
วิธีหลีกเลี่ยงโรคกรดไหลย้อน
อีกโรคที่หลายๆท่านเป็นกัน #กรดไหลย้อน จะมีอาการแสบร้อน บริเวณหน้าอก จะเป็นมากหลังทานอาหารมื้อหนัก การเคลื่อนตัวที่ทำให้อาหารย้อนขึ้นมา...

วิธีทานไซเลี่ยมฮัสค์ให้ได้ผลดี
ไซเลี่ยมฮัสค์ ใยอาหารไม้กวาดวิเศษ จะทานยังไงให้ได้ผลสูงสุดดีนะ? การทานใยอาหารมีประโยชน์โดย ✅ . ขับถ่ายได้ดีขึ้น ...